Verlies kent vele vormen. Vaak denken we bij verlies aan het verliezen van een dierbare persoon. Maar ook het verlies van je baan, vrienden, een scheiding, je (lichamelijke) gezondheid zijn vormen van verlies. In dit stukje schrijf ik over persoonlijk verlies van dierbaren.

Zusjes

Tijdens mijn opname in de ggz kreeg ik, bovenop wat ik doormaakte, de boodschap dat mijn toen jongste zus kanker had. Ik geloofde niet dat zij zou komen te overlijden. Dat was in mijn gedachten niet mogelijk. Ik was namelijk al 2 zusjes verloren, 1 als babyzusje en 1 heel onverwachts door suïcide. Erger kon het niet worden…Dacht ik…

Gevoelens uiten

Om met het enorme verlies om te kunnen gaan schreef ik onderstaand gedicht en schilderde ik hoe ik me verbeeld dat mijn 3 zusjes samen in de hemel zijn. Ze zingen en  dansen en ervaren geen pijn en moeiten meer. Op deze wijze kon ik uiten wat ik voelde.

Troost

Mijn troost in het omgaan met het gemis van hen is door vast te houden aan het geloof dat we in Liefde, door genade van onze hemelse Vader, verbonden zijn. Tot we elkaar weerzien. Zus-loos door het leven gaan valt me zwaar en soms valt het extra op me. Dan kijk ik foto’s en bedenk de mooie herinneringen die er naast veel moeilijke ook waren. Dan kijk ik dankbaar naar de mensen om mij heen die er nog wel zijn.

Gemis

Wat kan het verlies van een dierbare zwaar zijn en het intense gemis, ook zelfs letterlijk, pijn doen. Herken jij dat en hoe ga jij om met jouw verlies? Wil je hierover verder praten? Dit kan altijd per mail of app of door het plannen van een persoonlijk gesprek.

Ik mis je

 

je lieve gezicht

je lieve ogen

je lieve lach

ik mis je meer

dan ik ooit

verwoorden kan

in een gedicht

meer dan ik van tevoren

had gedacht

ik mis je

drie kleine woordjes

geen woord gelogen

ik denk terug

met weemoed

tranen in mijn ogen

aan wat we nog zeiden

tegen elkaar

aan hoe we nog keken

naar elkaar

er was vrede

geen tegen

geen ja-maar

en geen verwijt

onze zielen

waren één

met elkaar

ik keek je aan

streelde je haar

streelde je handen

kuste je lieve gezicht

mijn gevoel zei, nee

nee, ik wil je niet kwijt

mijn verstand zei

zeg het maar

fluister het maar

ga maar, lieve schat

ga maar, naar het Licht

je hebt genoeg geleden

je hebt genoeg gehad

je hebt genoeg gestreden

je hebt genoeg gebeden

hier beneden

ben je klaar

wat deed dat pijn

en met die pijn

in mijn hart zeg ik

ik mis je

lieve, lieve schat

ik mis je

∼

@2BeLoved

#liefde #love #rouw #rouwverwerking #verdriet #gemis #verbinding #liefde #trauma #herstel #2BeLoved #lichaamsgerichtetherapie #lichaamsgericht #psychosocialetherapie #traumatherapie #psychosocialehulpverlening