Dit schilderij schilderde ik vooral naar aanleiding van mijn pest- en misbruikverleden. Misschien raakt of triggert het je. Ik moedig je aan om toch verder te lezen.

Geen veilige plek

Nergens een veilige plek vinden als kind en jongere zorgt voor diepe sporen. Het kan ervoor zorgen dat je je een “niemand” voelt. Want waar is je recht van bestaan? Je bent het blijkbaar niet waard. Niemand ziet je, niemand hoort je. Zelfs de meester en juf op school niet en zo besloot ik als 6-jarig meisje om nooit meer te huilen…

‘Vreemd gezin’

Het gezin waar ik uit kom was “vreemd”, streng en heel religieus, waardoor ik vaak niet kon en mocht wat andere kinderen wel mochten. Omdat we het niet breed hadden konden we niet meedoen met rages, dure kleding enz. Voor de gemeenschap waar ik toen woonde genoeg redenen om buitengesloten en vernederd te worden.

Zonder troost

Ik hoorde er niet bij. Op school niet, de kerk niet, de familie niet. Het gezin waarin ik opgroeide was onveilig, doordat ouders (emotioneel) niet beschikbaar waren, daarbij was sprake van seksueel misbruik. Wat voelde ik me vaak alleen. Er was niemand bij wie ik terecht kon, die het voor mij opnam, die mij troost gaf. Deze gebeurtenissen zorgden voor grote onzekerheid, geen zelfvertrouwen en wantrouwen richting anderen.

Angst voor afwijzing

Op latere leeftijd had ik het gevoel dat altijd alle ogen op mij gericht waren. Misschien herkenbaar: Je krimpt, verschrompelt en je zelfhaat en wantrouwen richting anderen groeit. Het liefst verstop je je, maar er is zoveel wat van je gevraagd word. Eigenlijk red je het gewoon niet meer. Denken nooit goed genoeg te zijn, liefde denken te moeten “verdienen”, grenzenloos zijn, alles alleen denken op te moeten lossen. De angst voor (nog meer) afwijzing was groot.

Zelfhaat

Waar moet je heen met al die zelfhaat, pijn, diep verdriet wat zo diep ergens weggestopt is. Tranen die niet rollen willen. Die vastzitten in je lijf, zo vast dat het fysiek pijn doet. Dat je jezelf misschien wel pijn moet doen. Dat je soms misschien zelfs niet meer leven wil…

Herstel is mogelijk

Inmiddels heb ik mijn verleden een plaats kunnen geven in mijn leven en weet ik dat herstel mogelijk is. Ik deel mijn verhaal vooral om hoop te bieden. Als jij worstelt met soortgelijke problemen en gedachten en het lijkt alsof je er niet uit kunt komen; het ís mogelijk!

Niet alleen

Is dit herkenbaar voor jou? Ik moedig je aan hulp te zoeken. Blijf niet alleen worstelen met deze pijn, het eenzame gevecht. Je hoeft het niet alleen te doen.

#love #liefde #zelfbewustzijn #zelfvertrouwen #zelfliefde #trauma #traumahealing #traumainformed #traumarecovery #psychology #psychologie #psychosocial #traumatherapist #traumatherapie #traumatherapeut #lichaamsgericht #lichaamsbewustzijn #lichaamswerk  #god #2beloved2022 #overtuigingen