Co-regulatie, wat is dat?
Als mens zijn we van nature ‘sociale wezens.’ We hebben de behoefte om afgestemd te zijn in relaties met anderen. Dit is prachtig gecreëerd in...
‘Trauma is geen ziekte’
Trauma is geen ziekte! Het is een normale reactie op abnormale omstandigheden (Bessel van de Kolk). Een ontregelde mentale gezondheid is dus geen ziekte, zoals...
‘Hechtingstrauma’ (3)
Hoe kun je omgaan met de pijn die je kunt voelen als je geraakt wordt in de diepe pijn vanuit hechtingstrauma? Verandering In mij persoonlijk...
‘Hechtingstrauma’ (2)
In mijn vorige blog, Hechtingstrauma (1), schreef ik over hechtingstrauma en signalen die ik persoonlijk ervaar als ik hierin geraakt word. Tijdens mijn opname en...
‘Hechtingstrauma’ (1)
Hechtingstrauma ontstaat als je als kind niet bent tegemoet gekomen in je behoeften aan veiligheid, nabijheid, troost, warmte en liefde. Het komt vaak voor als...
Diploma lichaamsgerichte traumatherapie
Eindelijk is het zover! Voelt het voor mij, voor nu voorlopig even, ‘af.’ Heb ik mijn ‘gereedschapskist’ gevuld met prachtige ‘instrumenten’ om mensen met allerlei...
CAT-therapeut
Naast geregistreerd Ggz-Agoog ben ik ook officieel erkend CAT therapeut. Ik ervaar dit als heel bijzonder. Zeker omdat ik een aantal jaren geleden gezien werd...
‘Dit ben ik (ook)’ Over automutilatie
Eindelijk! De zomer is écht begonnen! Ik denk dat velen met mij verlangden naar licht en warmte. Toch is deze periode voor mij tegelijkertijd lastig....
Als je niet geloofd wordt (3)
!!Let op: Deze blog gaat over seksueel misbruik en kan een trigger zijn!! Als er sprake is van seksueel misbruik is er ook altijd sprake...
Als je niet geloofd wordt (2)
!!Let op: Deze blog gaat over seksueel misbruik en kan een trigger zijn!! In mijn vorige blog, waarin het gaat over ontkenning van seksueel misbruik...